A mulher que acabou de ter um bebê precisa se adaptar a uma nova rotina e ela é impactada ainda com uma avalanche de hormônios. Durante uma pandemia, a situação fica ainda mais difícil.

É fato que, muitas mulheres estão passando o período de 45 dias após o parto sozinhas, porque não podem contar com a sua rede de apoio. Apesar disso, a orientação é que as mães mantenham contato com outras pessoas de forma virtual.

Se for preciso, é indicado que ela faça terapia online e busque ajuda. Muitas mulheres deixam de pedir ajuda por vergonha, mas é fundamental que a nova mãe descanse.