O aleitamento materno é considerado o melhor método para alimentar um bebê, já que o leite materno protege contra infecções, alergias, doenças crônicas e, a amamentação imediata após o nascimento reduz a mortalidade neonatal. Além disso, também traz a proximidade física entre recém-nascido e mãe, reforçando esse vínculo eterno.

Até os seis meses de idade, os bebês devem receber somente esse leite, sem precisar de nenhum outro tipo de alimento. Após esse período, deve ser inserida uma alimentação complementar, mas a amamentação deve prosseguir até dois anos de idade ou mais. O colostro, que é o leite amarelado e grosso que a mãe produz nos primeiros dias, é imprescindível para a saúde do bebê.

As mães que não conseguem amamentar necessitam de apoio do pai da criança, de famílias e amigos. Esse leite conta com nutrientes importantes para o bebê, como vitamina A, ferro e proteína.

Para amamentar de forma eficiente, a mãe precisa de maior quantidade de alimentos e líquidos, assim produz a quantidade certa de leite e recebe os nutrientes que também necessita.

Vale lembrar que amamentação é um direito por lei, tanto da mãe quanto da criança, em qualquer ambiente!